Без приседаний не обходится ни одна программа тренировок. При этом абсолютно неважно, худеете вы или нацелены на набор мышечной массы, занимаетесь в зале с отягощением или дома с собственным весом. Видов приседаний много, и все они будут правильными и самодостаточными для целевой зоны работы.
Вход
Если вы впервые на сайте, заполните, пожалуйста, регистрационную форму.
Клуб покупателей Самсон – сообщество для тех, кто выбирает натуральную продукцию, здоровое питание и активный образ жизни.
Присоединяйтесь!