Скачай приложение
Войти Зарегистрироваться

Статьи

Статьи по темам:
3 полезных рецепта с фаршем из индейки
Готовый фарш всегда спасает, если очень хочется есть, а вот времени и сил на приготовление полноценного ужина, увы, не осталось. Тем более, если это фарш из индейки — нежного, диетического и очень полезного мяса. Спешим поделиться с вами рецептами чили, фрикаделек и фаршированных перцев из фарша "Самсон".
15 самых полезных круп
Крупа — основа питания человека с незапамятных времён. Сегодня на полках магазинов можно найти самые разнообразные злаки, бобовые и крупы. Чтобы вы в них не запутались, мы составили подробный гид по самым известным видам и попросили диетолога рассказать о пользе каждого.
Растительный или животный белок?
Наряду с жирами и углеводами белки представляют собой один из трёх ключевых макронутриентов, обязательных для нашего организма. Из белков строятся наши мышцы, а также образуются ферменты, гормоны и другие важные вещества.
Почему белок — друг каждого, кто хочет быть в форме.
Среди трёх макронутриентов (белки, жиры и углеводы) нет неважных. Каждый из них играет свою существенную роль. Просто, если бы мы могли есть немного больше белка, то решили сразу бы несколько проблем.
Весеннее питание
Недостаток витаминов и солнечных лучей приводит к тому, что наш организм ослабевает. И для того, чтобы весна дарила нам лишь радость, с ее приходом лучше уделять внимание здоровому питанию.
Здоровое питание для мозга
Наш мозг можно назвать центральным компьютером нашего организма, который контролирует работу всех органов нашего тела. Выполняя одновременно огромное количество задач чрезвычайной важности, мозг требует своевременного и правильного питания, отсутствие или недостаточность которого может привести к быстрому изнашиванию и даже преждевременному старению клеток головного мозга.
Полезные продукты с витамином В
Запас витаминов группы В следует пополнять в организме ежедневно. Кроме того, следует не забывать о том, что витамин В разрушается никотином, кофеином, алкоголем и рафинированными сахарами, поэтому большинство людей испытывают его недостаток. В данной статье мы расскажем о том, в каких продуктах содержится столь важный витамин.
Готовим мясо правильно с различными приспособлениями
Как правильно приготовить мясо, знают многие. Благо, в сети выложены сотни рецептов, включающих полное пошаговое руководство по приготовлению самых разнообразных мясных блюд.
Пять простых советов для вкусного барбекю
Барбекю прочно входит в моду и становится универсальным форматом для дачного пикника. Помимо того, что в нашем ассортименте представлен широкий выбор продукции для гриля и барбекю  от «Самсон»
Мясной рацион для правильного питания
Считается, что мясо несовместимо с желанием похудеть, но это далеко не так. Просто это еще один растиражированный миф в копилку «страшилок» о мясе. На самом деле, мясные (или белковые) диеты для желающих сбросить лишний вес, сегодня приобрели широкую популярность.
Как правильно выбирать мясо
Выбор мяса – вопрос ответственный, особенно, если вы отправились за ним на рынок или выбираете кусок на магазинном прилавке. В этом материале мы дадим несколько полезных советов, как не прогадать с выбором мясных продуктов.
Правильное хранение мяса
Проблема хранения мяса появилась ровно в тот момент, как первый охотник принес к своей пещере свою первую добычу. Как известно, мясо является скоропортящимся продуктом, а употребление несвежего мяса совсем не идет на пользу организму, поэтому человек с древних времен разрабатывал различные способы сохранения мясных запасов.