Войти Зарегистрироваться

Статьи

Статьи по темам:
Мясной рацион для правильного питания
Считается, что мясо несовместимо с желанием похудеть, но это далеко не так. Просто это еще один растиражированный миф в копилку «страшилок» о мясе. На самом деле, мясные (или белковые) диеты для желающих сбросить лишний вес, сегодня приобрели широкую популярность.
Как правильно выбирать мясо
Выбор мяса – вопрос ответственный, особенно, если вы отправились за ним на рынок или выбираете кусок на магазинном прилавке. В этом материале мы дадим несколько полезных советов, как не прогадать с выбором мясных продуктов.
Правильное хранение мяса
Проблема хранения мяса появилась ровно в тот момент, как первый охотник принес к своей пещере свою первую добычу. Как известно, мясо является скоропортящимся продуктом, а употребление несвежего мяса совсем не идет на пользу организму, поэтому человек с древних времен разрабатывал различные способы сохранения мясных запасов.
Мясо в спортивном меню
Правильное питание – одно из главных условий для успешных занятий спортом, причем, что немаловажно, разные спортивные направления подразумевают различную диету. И нужно отметить, что мясо занимает в спортивном питании очень важную роль.